Skupina
Ovocie: koľko majú kJ a kcal
V skratkeV skupine „Ovocie“ je 42 potravín. Najmenej energie má citróny bez šupky (121 kJ na 100 g), najviac hrozienka (1 250 kJ na 100 g).
Najviac kJ na 100 g
| Potravina | kJ / 100 g | kcal / 100 g |
|---|---|---|
| Hrozienka | 1 250 | 299 |
| Datle Medjool | 1 160 | 277 |
| Figy sušené | 1 041 | 249 |
| Marhule sušené | 1 009 | 241 |
| Slivky sušené | 1 006 | 240 |
Najmenej kJ na 100 g
| Potravina | kJ / 100 g | kcal / 100 g |
|---|---|---|
| Citróny bez šupky | 121 | 29 |
| Grapefruit ružový | 126 | 30 |
| Limetky | 126 | 30 |
| Melón vodový | 127 | 30 |
| Jahody | 136 | 32 |
Všetky potraviny zo skupiny
- PotravinakJkcal
- AnanásOvocie · 1 šálka209kJ50kcal
- AvokádoOvocie · 1 šálka670kJ160kcal
- BanányOvocie · 1 stredný banán371kJ89kcal
- BroskyneOvocie · 1 stredná broskyňa165kJ39kcal
- BrusniceOvocie · 1 šálka191kJ46kcal
- Citróny bez šupkyOvocie · 1 citrón121kJ29kcal
- Datle MedjoolOvocie · 100 g1 160kJ277kcal
- EgrešeOvocie · 1 šálka184kJ44kcal
- Figy sušenéOvocie · 1 šálka1 041kJ249kcal
- Figy čerstvéOvocie · 1 stredná figa310kJ74kcal
- Granátové jablkoOvocie · 1 šálka346kJ83kcal
- Grapefruit ružovýOvocie · 1 šálka126kJ30kcal
- HrozienkaOvocie · 1 šálka1 250kJ299kcal
- HroznoOvocie · 1 šálka288kJ69kcal
- HruškyOvocie · 1 stredná hruška239kJ57kcal
- Jablkové pyré nesladenéOvocie · 1 šálka176kJ42kcal
- JablkáOvocie · 1 stredné jablko218kJ52kcal
- JahodyOvocie · 1 šálka136kJ32kcal
- KiviOvocie · 1 šálka255kJ61kcal
- LimetkyOvocie · 1 limetka126kJ30kcal
- LičiOvocie · 1 šálka276kJ66kcal
- MalinyOvocie · 1 šálka220kJ52kcal
- MandarínkyOvocie · 1 stredná mandarínka223kJ53kcal
- MangoOvocie · 1 šálka250kJ60kcal
- MarakujaOvocie · 1 šálka406kJ97kcal
- MarhuleOvocie · 1 šálka201kJ48kcal
- Marhule sušenéOvocie · 1 šálka1 009kJ241kcal
- Melón cukrovýOvocie · 1 šálka141kJ34kcal
- Melón medovýOvocie · 1 šálka150kJ36kcal
- Melón vodovýOvocie · 1 šálka127kJ30kcal
- NektárinkyOvocie · 1 stredná nektárinka185kJ44kcal
- PapájaOvocie · 1 šálka179kJ43kcal
- Perzimón (kaki)Ovocie · 1 kus293kJ70kcal
- PomarančeOvocie · 1 pomaranč197kJ47kcal
- SlivkyOvocie · 1 šálka192kJ46kcal
- Slivky sušenéOvocie · 1 šálka1 006kJ240kcal
- VišneOvocie · 1 šálka (bez kôstok)209kJ50kcal
- ČerešneOvocie · 1 šálka (bez kôstok)263kJ63kcal
- ČerniceOvocie · 1 šálka181kJ43kcal
- Červené ríbezleOvocie · 1 šálka234kJ56kcal
- Čierne ríbezleOvocie · 1 šálka264kJ63kcal
- ČučoriedkyOvocie · 1 šálka240kJ57kcal
Zdroj: USDA FoodData Central, SR Legacy. Ďalšie skupiny nájdete v prehľade potravín.