Omáčky, polievky a hotové jedlá
Kuracia polievka s rezancami: kJ a kcal
na 100 g. Porcia „1 porcia (248 g)“ má 246 kJ, čo je 60 kcal.
Zdroj údajov: USDA FoodData Central, SR Legacy, FDC ID 172909 („Soup, chicken noodle, canned, prepared with equal volume water“). Názov je preložený, hodnoty sú prevzaté bez úprav. Gramáž porcie je z toho istého záznamu databázy („serving 1 cup“).
Výživové hodnoty
na 100 g
Porcia 1 porcia (248 g)246 kJ / 60 kcal
Hodnoty sa prepočítavajú podľa zadanej gramáže. Čísla sú zaokrúhlené.
Prepočet gramáže
| Množstvo | kJ | kcal |
|---|---|---|
| 25 g | 25 kJ | 6 kcal |
| 50 g | 50 kJ | 12 kcal |
| 100 g | 99 kJ | 24 kcal |
| 150 g | 148 kJ | 36 kcal |
| 200 g | 198 kJ | 48 kcal |
| 250 g | 248 kJ | 60 kcal |
| 500 g | 495 kJ | 120 kcal |
Energia pochádza z tukov približne z 29 %, zo sacharidov z 51 % a z bielkovín z 20 % (podľa koeficientov 37, 17 a 17 kJ na gram).
Pre osobu s hmotnosťou 70 kg by to znamenalo približne 11 minút rýchlej chôdze, 8 minút jazdy na bicykli (16 až 19 km/h) alebo 5 minút behu rýchlosťou 9,7 až 10,1 km/h. Výpočet: kcal = MET × hmotnosť (kg) × čas (h), hodnoty MET z Compendia fyzických aktivít.
Porovnanie s podobnými
Potraviny zo skupiny „Omáčky, polievky a hotové jedlá“ s najbližšou energiou na 100 g. Kuracia polievka s rezancami je na 9. mieste z 10 (od najviac energetickej).
| Potravina | kJ / 100 g | kcal / 100 g |
|---|---|---|
| Kečup | 423 | 101 |
| Horčica | 253 | 60 |
| Sójová omáčka | 222 | 53 |
| Paradajková polievka z konzervy | 135 | 32 |
| Salsa | 121 | 29 |
| Kuracia polievka s rezancami | 99 | 24 |
| Jablčný ocot | 90 | 21 |
Všetko zo skupiny omáčky, polievky a hotové jedlá Spočítať jedlo
Časté otázky
Koľko kJ má kuracia polievka s rezancami?
Podľa databázy USDA 99 kJ (24 kcal) na 100 g.
Koľko kcal má porcia: 1 porcia?
Porcia 1 porcia (248 g) má približne 60 kcal (246 kJ).
Je kuracia polievka s rezancami energeticky bohaté?
V skupine „Omáčky, polievky a hotové jedlá“ je na 9. mieste z 10 podľa energie na 100 g. Sto gramov je 1,2 % referenčného príjmu 8 400 kJ.