Párky hovädzie: kJ a kcal
na 100 g. Porcia „100 g (100 g)“ má 1 346 kJ, čo je 322 kcal.
Zdroj údajov: USDA FoodData Central, SR Legacy, FDC ID 174614 („Frankfurter, beef, heated“). Názov je preložený, hodnoty sú prevzaté bez úprav. Gramáž porcie je z toho istého záznamu databázy.
Výživové hodnoty
na 100 g
Porcia 100 g (100 g)1 346 kJ / 322 kcal
Hodnoty sa prepočítavajú podľa zadanej gramáže. Čísla sú zaokrúhlené.
Prepočet gramáže
| Množstvo | kJ | kcal |
|---|---|---|
| 25 g | 336 kJ | 80 kcal |
| 50 g | 673 kJ | 161 kcal |
| 100 g | 1 346 kJ | 322 kcal |
| 150 g | 2 019 kJ | 483 kcal |
| 200 g | 2 692 kJ | 644 kcal |
| 250 g | 3 365 kJ | 805 kcal |
| 500 g | 6 730 kJ | 1 610 kcal |
Energia pochádza z tukov približne z 82 %, zo sacharidov z 3 % a z bielkovín z 15 % (podľa koeficientov 37, 17 a 17 kJ na gram).
Pre osobu s hmotnosťou 70 kg by to znamenalo približne 58 minút rýchlej chôdze, 41 minút jazdy na bicykli (16 až 19 km/h) alebo 30 minút behu rýchlosťou 9,7 až 10,1 km/h. Výpočet: kcal = MET × hmotnosť (kg) × čas (h), hodnoty MET z Compendia fyzických aktivít.
Porovnanie s podobnými
Potraviny zo skupiny „Mäso a údeniny“ s najbližšou energiou na 100 g. Párky hovädzie je na 4. mieste z 25 (od najviac energetickej).
| Potravina | kJ / 100 g | kcal / 100 g |
|---|---|---|
| Párky hovädzie | 1 346 | 322 |
| Bravčová krkovička pečená | 1 222 | 292 |
| Hovädzie mleté 80/20 grilované | 1 131 | 270 |
| Hovädzia sviečkovica grilovaná | 1 119 | 267 |
| Kuracie krídelká pečené s kožou | 1 062 | 254 |
| Hovädzie mleté 80/20 surové | 1 062 | 254 |
| Bravčová karé pečená | 1 038 | 248 |
Časté otázky
Koľko kJ má párky hovädzie?
Podľa databázy USDA 1 346 kJ (322 kcal) na 100 g.
Koľko kcal má porcia: 100 g?
Porcia 100 g (100 g) má približne 322 kcal (1 346 kJ).
Je párky hovädzie energeticky bohaté?
V skupine „Mäso a údeniny“ je na 4. mieste z 25 podľa energie na 100 g. Sto gramov je 16 % referenčného príjmu 8 400 kJ.