Destilát 40 % (vodka, rum, whisky): kJ a kcal
na 100 g. Porcia „30 ml (27,8 g)“ má 269 kJ, čo je 64 kcal.
Zdroj údajov: USDA FoodData Central, SR Legacy, FDC ID 174815 („Alcoholic beverage, distilled, all (gin, rum, vodka, whiskey) 80 proof“). Názov je preložený, hodnoty sú prevzaté bez úprav. Gramáž porcie je z toho istého záznamu databázy („fl oz“).
Výživové hodnoty
na 100 g
Porcia 30 ml (27,8 g)269 kJ / 64 kcal
Hodnoty sa prepočítavajú podľa zadanej gramáže. Čísla sú zaokrúhlené.
Prepočet gramáže
| Množstvo | kJ | kcal |
|---|---|---|
| 25 g | 242 kJ | 58 kcal |
| 50 g | 484 kJ | 116 kcal |
| 100 g | 967 kJ | 231 kcal |
| 150 g | 1 450 kJ | 346 kcal |
| 200 g | 1 934 kJ | 462 kcal |
| 250 g | 2 418 kJ | 578 kcal |
| 500 g | 4 835 kJ | 1 155 kcal |
Pre osobu s hmotnosťou 70 kg by to znamenalo približne 11 minút rýchlej chôdze, 8 minút jazdy na bicykli (16 až 19 km/h) alebo 6 minút behu rýchlosťou 9,7 až 10,1 km/h. Výpočet: kcal = MET × hmotnosť (kg) × čas (h), hodnoty MET z Compendia fyzických aktivít.
Porovnanie s podobnými
Potraviny zo skupiny „Nápoje“ s najbližšou energiou na 100 g. Destilát 40 % (vodka, rum, whisky) je na 1. mieste z 28 (od najviac energetickej).
| Potravina | kJ / 100 g | kcal / 100 g |
|---|---|---|
| Destilát 40 % (vodka, rum, whisky) | 967 | 231 |
| Víno červené | 356 | 85 |
| Víno biele | 342 | 82 |
| Hroznový džús | 252 | 60 |
| Sójový nápoj | 226 | 54 |
| Ananásový džús | 220 | 53 |
| Pomarančová sýtená limonáda | 201 | 48 |
Časté otázky
Koľko kJ má destilát 40 % (vodka, rum, whisky)?
Podľa databázy USDA 967 kJ (231 kcal) na 100 g.
Koľko kcal má porcia: 30 ml?
Porcia 30 ml (27,8 g) má približne 64 kcal (269 kJ).
Je destilát 40 % (vodka, rum, whisky) energeticky bohaté?
V skupine „Nápoje“ je na 1. mieste z 28 podľa energie na 100 g. Sto gramov je 11,5 % referenčného príjmu 8 400 kJ.